Perşembe günleri yakılan bu buhur ölülerin ruhu için iyi gelen onlara ita fen yakılan bir tür günlük olarak yapılır. Ve ruhu arındırmak için de kötü enerjiyi kovmak adına yapılan bir tür ritüel olarakta kullanım alanları vardır.
Bazı yörelerde Cuma günü de yakılan günlük bir tür inanışa göre ruhu arındırdığı biliniyor. Muğla tezgâhlarında çokça rağbet gören bu bitki türü satışlarda da ön planda yerini almaya devam ediyor.
Muğla'da Perşembe günleri vefat eden ölülerin kendi evlerini ziyaret ettiklerinin inanışı vardır. Vefat eden kişinin ruhu kendi evine gelir. Günlük yakılmasındaki amaç vefat eden kişinin ruhuna gitmesi içindir. Tarih boyunca, akgünlük tütsüsü ibadetlerde, meditasyon sırasında ve ruhsal rahatlama sağlamak amacıyla yakılarak kullanılmıştır. Akgünlük tütsüsü, zihni sakinleştirici ve stres giderici etkileri ile bilinmektedir.
Akgünlük, ağaçların gövde kısmına çizikler açılarak çıkarılır ve sertleştiğinde ağacın üstünden kazınır. Sakız kıvamına sahip olan akgünlüğün içerisinde çeşitli uçucu yağlar ve organik asitler bulunmaktadır.
Akgünlük bitkisi, vücuda pek çok fayda sağlayan boswellik asit açısından zengindir. Bu bileşik, özellikle akciğer hastalıkları başta olmak üzere çeşitli kanser türlerinin tedavisinde yardımcı olabilir. Ayrıca, güçlü iltihap önleyici özellikleri sayesinde vücuttaki iltihaplanma ve ödemin azalmasına katkıda bulunur. Akgünlük sakızının ağızda emilip, ortaya çıkan acı suyun 15 gün boyunca günde birkaç kez yutulması, ödemin hızla azalmasını sağlar.
Çocuklara kuru üzümle birlikte verildiğinde, zihinsel fonksiyonları uyararak unutkanlığın önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, psikosomatik hastalıklar üzerinde de olumlu etkiler göstermesiyle bilinen akgünlük, stresle mücadelede ve anksiyete bozukluklarının tedavisinde faydalıdır. Antidepresan etkileri nedeniyle depresyon tedavisinde de destekleyici rol oynar.
Akgünlük, kekik ile birlikte çiğnendiğinde psikolojik nedenlere bağlı dil tutulmasına karşı etkili olur ve kısa sürede rahatlama sağlar. Ses kısıklığı için ise, akgünlük sakızının çiğnenmesi, tütsü olarak kullanılması ya da havuçla karıştırılması, sesin hızla iyileşmesine yardımcı olur. Bu bitki, hem bedensel hem de zihinsel sağlık için doğal bir şifa kaynağı olarak öne çıkmaktadır.
Akgünlük Bitkisinin Faydaları: Doğal Şifa Kaynağı
Akgünlük bitkisi, halk arasında "günlük ağacı" olarak da bilinen ve boswellik asit açısından zengin olan, Akdeniz iklimine özgü bir bitkidir. Özellikle sağlık alanında sunduğu faydalarla dikkat çeker. Bu bitkinin sağlık üzerindeki etkileri, yüzyıllardır pek çok kültür tarafından biliniyor ve kullanılıyor. Ak günlük bitkisi, modern tıpta da giderek daha fazla yer almakta ve şifa kaynağı olarak birçok rahatsızlığın tedavisinde yardımcı olmaktadır.
1. Akciğer Hastalıkları ve Kanser Tedavisine Yardımcı Olur
Akgünlük bitkisi, akciğer hastalıkları başta olmak üzere, bazı kanser türlerinin tedavisinde faydalı olabileceği bilimsel araştırmalarla da desteklenmiştir. Boswellik asit, akciğer sağlığını iyileştiren, kanser hücrelerinin çoğalmasını engelleyebilen güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Akgünlük, özellikle akciğerleri temizleyici ve solunum yollarındaki iltihapları giderici etkileriyle bilinir.
2. İltihap ve Ödem Azaltıcı Etkisi
Akgünlük bitkisi, iltihap önleyici özelliklere sahip bir bitkidir ve vücuttaki iltihaplanmaların giderilmesinde yardımcı olur. Ak günlük sakızının, ağızda emilmesi ve ortaya çıkan acı suyun günde birkaç kez yutulması, kısa sürede vücuttaki ödemin azalmasını sağlar. Bu özellik, özellikle romatizmal hastalıklar, eklem ağrıları ve çeşitli iltihaplanmalarda faydalıdır.
3. Zihinsel Fonksiyonları Destekler ve Unutkanlığa Karşı Etkilidir
Akgünlük bitkisi, zihinsel sağlığı destekleyen özellikleriyle de dikkat çeker. Çocuklara kuru üzüm ile birlikte verildiğinde, hafızayı güçlendirir, zihni uyarır ve unutkanlık gibi zihinsel sorunların önlenmesine yardımcı olur. Bu nedenle akgünlük, özellikle yaşlı bireyler ve zihinsel yorgunluk yaşayan kişiler için faydalı bir bitki olarak öne çıkar.
4. Stres ve Anksiyete ile Mücadele
Akgünlük bitkisi, stres ve anksiyete bozuklukları gibi psikolojik rahatsızlıklar üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Bu bitki, doğal bir antidepresan gibi davranarak ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur. Boswellik asidin, beyin kimyasallarını dengelemeye yardımcı olduğu ve stresle mücadele edebileceği bilinmektedir. Bu nedenle akgünlük, doğal bir rahatlatıcı ve sakinleştirici olarak kullanılabilir.
5. Dil Tutulması ve Ses Kısıklığına Karşı Etkili
Akgünlük bitkisi, kekik ile birlikte çiğnendiğinde, psikolojik sebeplerden kaynaklanan dil tutulması gibi sorunlara karşı etkili olur. Bu kombinasyon, dildeki hareketliliği artırır ve rahatlamayı sağlar. Ayrıca, akgünlük sakızının çiğnenmesi veya tütsü olarak kullanılması, ses kısıklığı yaşayan kişiler için de faydalıdır. Havuçla karıştırılarak kullanılan akgünlük, ses tellerini güçlendirir ve sesin hızla iyileşmesine yardımcı olur.
6. Psikosomatik Hastalıklar ve Ruhsal İyileşme
Akgünlük bitkisinin, psikosomatik hastalıklar üzerinde de iyileştirici etkileri bulunmaktadır. Psikosomatik hastalıklar, duygusal stres veya psikolojik faktörlerin fiziksel hastalıkları tetiklemesiyle ortaya çıkar. Akgünlük, bu tür hastalıkların tedavisinde de etkili olabilir, çünkü bu bitki, zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamakta yardımcı olur ve bedensel belirtilerin azalmasına katkı sağlar.
7. Doğal Bir İltihap Giderici ve Detoks Aracı
Akgünlük bitkisi, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve detoks etkisi gösterir. İçerdiği doğal bileşenler sayesinde, kan dolaşımındaki zararlı maddelerin temizlenmesine destek olur. Ayrıca, düzenli kullanımı vücuttaki iltihap seviyesini dengeler ve vücut genelinde sağlıklı bir iyileşme süreci başlatır.
Kullanım Şekilleri ve Dozaj
Akgünlük bitkisini kullanmanın birkaç farklı yolu vardır. Sakız olarak çiğnenebilir, tütsü olarak yakılabilir ya da çay olarak demleyebilirsiniz. Akgünlük sakızının emilmesi, özellikle iltihaplı durumlar ve ödem için etkili bir yöntemdir. Ayrıca, havuçla karıştırarak veya kekik ile birlikte kullanımı da ses problemleri ve dil tutulması gibi sorunları çözmede yardımcı olabilir.
Genel olarak Akgünlük bitkisi
Akgünlük bitkisi, sadece bedensel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığı da iyileştiren, çok yönlü faydaları olan bir bitkidir. Akciğer hastalıklarından, kanser tedavilerine, iltihaplanmalardan, zihinsel yorgunluğa kadar birçok alanda destekleyici rol oynar. Aynı zamanda doğal bir stres giderici ve antidepresan etkiye sahip olması, onu psikolojik rahatsızlıklar için de değerli bir tedavi aracı yapmaktadır. Ancak, her bitkisel tedavide olduğu gibi, akgünlük bitkisini kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
Akgünlük Nasıl Kullanılır?
Akgünlük bitkisi, ezilerek toz hale getirilebilir ve bu şekilde su ile birlikte yutulur. Aynı zamanda su ya da diğer içeceklerle de karıştırılabilir. Akgünlük bitkisi tablet formunda da satılmaktadır.
Ağaçtan toplandığında aromatik bir koku vermesi ve tıbbi tedavi amacıyla kullanmak için yakılır. Akgünlük bitkisinin reçinesi tedaviye destek sağlaması amacıyla toplanırken sertleşmesine izin verilir. Ardından çeşitli ihtiyaçlara göre kullanılır. Akgünlük bitkisinin diğer bir kullanımı kabuğudur. Bitkinin kabuğu tonik ve tatlı olarak kullanılabilir. Cilde birçok faydası bulunan bu bitki kozmetik ürünlerde, krem, parfüm ve sabun yapımında sıklıkla kullanılır.
Akgünlük Bitkisini Kimler Kullanabilir?
Akgünlük bitkisi rahimdeki kan akışını artırabilir. Bu nedenle de hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmadan önce doktora danışılmalıdır. Bu bitki aynı zamanda çeşitli ilaçlarla etkileşime girebilir. Kan inceltici alan kişilerin veya kanın pıhtılaşmasını etkileyen herhangi bir ilaç kullanan kişilerin boswellia tüketirken dikkatli olması gereklidir.
Akgünlük Tütsüsü Nasıl Yapılır?
Akgünlük sakızı tütsüsü, yüzyıllardır sağlığa olan etkilerinden dolayı kullanılmaktadır. Kronik boğaz ağrısı, yorgunluk ve solunum yolu enfeksiyonlarına iyi gelmesi sayesinde akgünlük sakızı tütsüsü yakılmaktadır.
Akgünlük tütsüsü yapmak için reçine alınarak eski bir tava veya cam kavanoz ya da seramik kaba yerleştirilir. Ardından çakmak veya kibrit yardımı ile yakılır. Yaklaşık 1-2 dakika boyunca kontrollü bir şekilde yanmasına izin verilir. Reçine renk değiştirdiğinde ve duman çıkmaya başladığında söndülür. Sonrasında çıkan duman odada gezdirilir. Tütsüyü direkt olarak solumaktan kaçınılmalıdır. Bu nedenle de tütsüleme sırasında veya sonrasında oda havalandırılarak temiz hava ile doğrudan solunum yapılması önlenebilir.
