Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler, tarçın çayını sıkça tercih ediyor. Uzmanlar, çayın yağ yakıcı etkisi konusunda uyarılarda bulunarak dikkatli tüketilmesini öneriyor. Tarçın çayı, kan şekeri dengesini düzenlemeye, tokluk hissi sağlamaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olarak, zayıflama diyetlerinde popüler bir içecek haline geliyor.
Vücutta Yağ Bırakmıyor
Tarçın, vücutta termojenezi (vücut ısısının artırılması) destekleyerek metabolizmayı hızlandırıyor, bu da daha fazla kalori yakılmasına yardımcı oluyor. Ayrıca, kan şekerini dengelemeye yardımcı olduğu bilinen tarçın, güçlü antioksidanlar içererek vücudun toksinlerden arınmasına katkı sağlıyor.
Tarçın çayı, yağ yakma sürecini destekleyen bileşenler barındırırken, özellikle karın bölgesindeki yağları hedefler. Ancak bu etkinin kişiden kişiye değişebileceği uzmanlar tarafından belirtiliyor.
